健康

七味は日本を代表する調味料の一つです。 近年では海外でも有名になってきています。 実は、日本人が古くから親しんできた薬味の一つでもあり、約400年前から慕われ、現在でも蕎麦や丼にもよく使用されていますよね。 しかし、改め...

外出したい... でも、最近はあまり出かけられない... ずっと家にいて、食べてばかり... こんな風に思っている人は多いのではないでしょうか。 運動したい、買い物に行きたい、でも人との接触が気になる、外出ができな...

ジムに通うのがやや難しくなってきたこの時代、今注目されているのが「自宅トレーニング」です。「宅トレ」でも有名ですよね。 「自宅トレーニング」とはその名の通り、自宅で行うトレーニングのことですが、「自宅トレーニング」はダイエットや免疫...

ダイエットに効果があるとしてテレビで特集後は売り切れが続出した「おからパウダー」。 こちらは聞き覚えのある方も多いかもしれませんが、最近「豆乳おからパウダー」というものが発売されたんです！ それぞれの違いは何なのでしょう...

スーパーやコンビニで気軽に手に入る「おしゃぶり昆布」。 筆者も大好きなので、ついつい食べ過ぎてしまいます。 何なら、1袋なんて一瞬で無くなりますし、むしろ一気に2袋ぐらい食べちゃうことも…。(食べ過ぎ？！) でも、...

おからパウダーがダイエットに効果的という事がテレビで特集されて以来、スーパーや通販でも売り切れが続出しているようです。 品薄がなかなか改善されないということからも継続しておからパウダーをとり続けている方が多いんでしょうね♪ 「私...

正月はいつもよりのんびり過ごす方も多いと思います。 普段は仕事で忙しい人も、家事で忙しい人も少しのんびり過ごせるのではないでしょうか？ （逆に忙しい方もいるかもしれませんね。） 美味しい物をお腹いっぱい食べてのんびり過ごし...

突然ですが健康のためにどんなことを行なっていますでしょうか。 筋トレやスポーツなど、体力づくりはしっかりしているでしょうか。 ウォーキングが身体にいいであろうということは、あなたも周知の事実のことと思います。 しかし、実際はどんな効果...

東京都内の猫カフェの猫がパルボウイルスで死亡したという、悲しい事件がTwitterで話題になっています。 【立川店】 立川店、本日よりしばらくの間、 臨時休業とさせて頂きます。 詳しくはこちらをご覧ください。 お騒がせして大変...

なんだか最近の朝は食欲がない。 気持ち悪くて吐き気もするし、もしかして病気？異常なのかな…？ 一時的に食欲がなくなるのは誰にでもあることです。 でも、何日も続くようなら病気の可能性も出てきます。 今回は、朝の食欲不振...