だんだんと日が暮れる時間も早くなり、
気温も下がってきました。
みなさん体調管理は万全ですか？？
これから年末に向けて仕事が忙しくなったり、
クリスマスな年末年始、大掃除など主婦もイベントがたくさんな時期。
風邪なんて引いてられないですよね！
でもどんなに予防していても、気付いたときには
『あれ？のどが痛い』
『着込んでいるのに寒気がする』
など、予期せぬ風邪の前兆を感じることもあります><
そんなとき、ビタミン剤の『キレートレモン』が風邪予防に効くことをご存知でしょうか？？
ビタミン剤はいわゆるビタミンを補給するものですが、
なぜ風邪予防に効果があるのか気になりませんか？？＾＾
キレートレモンとは？
そもそも『キレートレモン』という商品は
どういったものなのかを簡単にご紹介したいと思います！
『キレートレモン』はレモン一個分の果汁がギュッと濃縮された
「瞬間レモン体感飲料」です。
レモン本来のおいしさも楽しめ、
ビタミンCとクエン酸のおかげで健康や美容にも効果が期待できます！
その酸っぱさから、
目覚めの一杯や気分転換をしたいときに飲んだり、
カロリーが高めなので朝食の代わりに飲むという人もいます＾＾
キレートレモンに含まれるビタミンCはおよそ1350ｍｇです。
日本人は一日に約100ｍｇのビタミンCを摂取することが望ましいとされていますが、
キレートレモンは一本飲むだけで必要量以上のビタミンCを摂取できるというわけです。
しかもビタミンCは摂り過ぎても身体に害がないので
十分な効果を得られるというわけですね！( ^0^*)
風邪のひき始めにキレートレモンが良い理由
では、なぜ風邪の引き始めにも効果があるのでしょうか？？
市販薬に頼りたくないという方や妊婦さん、授乳中の方も
もしキレートレモンを飲んで健康や美容のほかに風邪も予防できるのなら
こんなにも嬉しいことはないですよね！( ^0^*)
風邪を予防する効果として、
キレートレモンに含まれる『クエン酸』が効果を成します。
風邪はだいたい身体の疲労から来ますが、
『クエン酸』にはそれらを改善するはたらきがあります。
またビタミンCには炎症を抑える効果があるので
のどの痛みや節々の痛みに効果があります！
他の栄養ドリンクは体内に取り入れた成分をエネルギーに変えるので
即効性はありますが持続性には期待ができません。
でもキレートレモンの場合は、
即効性はありませんがじわじわと効果が出てきて
疲労回復や炎症抑制の効果を果たしてくれるというわけです＾＾
実際の口コミでも、キレートレモンを飲み続けていたら風邪を引きにくくなったという声や、
風邪を引いてしまってもキレートレモンを飲んだおかげで軽い症状で治まった、という声もありました！( ^0^*)
まとめ
キレートレモンはビタミンCやクエン酸が豊富なので
酸っぱくて飲みづらい印象があるかもしれませんが、
実際は甘みもあり、炭酸が効いていて飲みやすいそうです！
ただビタミンCは一気に摂取すると尿として排出されてしまうので
飲む量を分けて摂取するとより効果を期待できますよ♪
飲むだけで一石二鳥、いや三鳥のキレートレモン、
ぜひこれからの時期に取り入れて行きたいですね！
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