スーパーやコンビニで、
たくさんの種類のヨーグルトが売られていますよね。
実は、それぞれの商品には、
それぞれ違う種類の乳酸菌が含まれていて、
違った役割をもっているのはご存知ですか？
今回は、その中でもビヒダスにも含まれている、
“bb536”というビフィズス菌についてご紹介していきます♪
Contents
bb536の特徴と効能
最初に書いたとおり、
ビフィズス菌はそれぞれ違う役割を持っています。
その役割を分けるために、
名前が付けられているのですが、
bb536というのもその名前の1つです。
bb536は生きたまま腸まで
辿り着くことができるビフィズス菌です。
健康な乳児から発見されて、
人のお腹に住んでいることがわかっています。
他のビフィズス菌は酸や酵素に弱いのに対し、
bb536は酸や酵素に強いから、
胃酸に負けずに腸まで辿り着くことができるんだそうです。
そんなbb536には、
たくさんの健康への効果を持っています！
- 腸の中で乳酸・酢酸・ビタミンB群を作り出す
- O157等の感染を防ぐ
- インフルエンザや発熱の回数を減らす
- 免疫力を向上させる
- 有害物質のアンモニアを減らす
- 便秘の解消に繋がる
- 花粉症の予防になる
- コレステロールを下げる
- 大腸がんのリスク因子を減少させる
- カルシウムの吸収を高めて骨を丈夫にする
- 潰瘍性大腸炎の症状を軽減させる
今、ご紹介したbb536の健康効果は、
どれも継続して摂取することによって
得られる効果です。
毎日続けてbb536を摂取するのが望ましいですね♪
bb536が含まれているヨーグルトやサプリの紹介
身体にとって良い効果が
たくさんあることが分かったbb536ですが、
bb536が含まれる商品は森永乳業からたくさん販売されていますよ♪
それぞれ紹介していきますね(*^^*)
森永乳業ビヒダスBB536
手軽に取れるサプリメントです。
生きたビフィズス菌を腸内に届けて、
便秘解消、便の臭いの減少の効果も。
今なら７日分のお試しセットが500円のワンコインです！
ビヒダス プレーンヨーグルト
お家の冷蔵庫に常備しておきたいですね。
脂肪ゼロタイプもあります！
特定保健用食品です(*^^*)
価格も1つ200円くらいなので安いです♪
ビヒダス のむヨーグルト
こちらも脂肪ゼロタイプがありますよ♪
価格もプレーンヨーグルトと同じくらいです。
ビヒダス プレーン加糖タイプ
職場や学校でのおやつにぴったりのサイズです◎
小さめの入れ物で4つで1セットになっているタイプもあります。
ビヒダス 果肉入りヨーグルト
4つで1セットになっているタイプです。
アロエやナタデココ、フルーツなど種類もたくさんあります。
濃厚なヨーグルトが好きな人は、クリーミータイプがおすすめです♪
ミルク生活
“大人のための粉ミルク”です。
最近流行っていますよね！
こちらは通信販売限定の商品のようです。
PLEMiL 毎日のカラダに
森永乳業のミルクシリーズ。
乳脂肪分が60％カットされているそうです。
それでもコクがあって美味しい！というコメントもありました(*^^*)
生きて届く ビフィズス菌BB536
ビフィズス菌が植物性カプセルに入っているサプリです。
1カプセルにbb536が約50億個も入っているそうです…！
15日分と30日分とあります。
成長サポート飲料 こどミル スティックタイプ
小さな子にバランスの良い栄養を摂ってもらうのは
なかなか大変ですが、
そんな小さな子が足りなくなりがちな
栄養をバランスよく配合した商品で、
管理栄養士さんもおすすめしている商品みたいです(*^^*)
バニラミルクといちごミルク味の2種類あります♪
まとめ
以上、bb536について効能や商品をご紹介しました♪
Bb536は、身体に良い効果がたくさんあることがわかりましたね！
上手に食べて、健康に暮らしましょう(*^^*)
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